با دشمن سرطان آشنا شوید!

          رضایی پور 
            بازدید : 667
          2013/01/05
           نظرات (0)
        

مصرف مداوم گوجه فرنگی خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد.

معانی کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان این مطلب اظهار داشت: گوجه فرنگی یکی از پرمصرف ترین سبزی های دنیا و دارای مقادیر قابل توجهی ویتامین ث، پتاسیم و فیبر غذایی است.

وی افزود: رنگ قرمز گوجه فرنگی به علت وجود رنگدانه ای گیاهی به نام لیکوپن است و از قویترین آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی به حساب می آید که از بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند.

این کارشناس تغذیه تصریح کرد: افرادی که در هفته هفت واحد یا بیشتر گوجه فرنگی مصرف می کنند، ۶۰ درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان های مری، معده، دهان و روده بزرگ قرار می گیرند.

وی بیان کرد: پژوهشگران معتقدند که آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی با جلوگیری از تولید رادیکال های آزاد، از آسیب مفاصل، ماهیچه ها و حتی سلول های مغزی در سالمندان جلوگیری می کند.

معانی گفت تصریح کرد: بر اساس تحقیقات انجام شده احتمال بروز سکته های قلبی در مردانی که ذخایر لیکوپن بیشتری دارند به نصف کاهش یافته است زیرا آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی از تغییر شکل و رسوب نوعی چربی در سرخرگ ها جلوگیری کرده و بدینوسیله از سکته های قلبی پیشگیری می کنند.

آموزش زبان عربی Rosetta stone

گنجینه نکات حساب دیفرانسیل و انتگرال 1و2(کتاب+سی دی)

عطر ماه تولد زنانه آبان, عطر متولدین ماه آبان زنانه

میکرو تاچ اورجینال

فرهنگ انگلسی فارسی ( تلفظ IPA )

فیلم آموزشی تلقیح مصنوعی گاو هلشتاین-اورجینال

دستبند ورساچه

ارسال نظر برای این مطلب

عنوان	پاسخ	بازدید	توسط
ایجاد فضای خالی بین آیکن های پین شده به Taskbar	0	512	setayesh
دانستنی هایی باورنکردنی از همه چیز و همه جا	0	434	setayesh
بیماری هایی که با خوردن موز درمان می شوند	0	431	setayesh
آبریزش بینی را با آنتی هیستامین های طبیعی درمان کنید!	0	382	setayesh
درد مداوم کف پا در طول شش هفته را جدی بگیرید	0	359	setayesh
سرعت ویندوز را بالا ببرید	0	395	morola
دانستنی های علمی	0	371	morola
نکات مهم در مصرف گوجه سبز	0	371	morola
خواص چای زالزالک	0	366	morola
بلفاریت یا ورم ملتحمه چیست؟	0	394	morola