loading...
عکس- دانلودنرم افزار روز
آخرین ارسال های انجمن
رضایی پور بازدید : 1184 2012/09/26 نظرات (0)
جدیدترین ورژن آنتی ویروس معروف و قدرتمند ESET NOD32 Antivirus 4.0.474
NOD32 نام یکی از محبوب ترین آنتی ویروس ها و نرم افزارهای امنیتی قدرتمند دنیا ، محصولی از شرکت ESET کشور اسلوواکی است .
نسخه جدید این آنتی ویروس در دو بخش مختلف ESET NOD32 Antivirus و ESET Smart Security منتشر شده که هر کدام یک سری ویژگی های خاص به همراه دارند .که در بخش ESET NOD32 Antivirus نرم افزار قادر خواهد بود تا سیستم شما را از هر گونه آلودگی ها از جمله : کرم ها ، ویروس ها ، تروجان ، نرم افزارهای جاسوسی و... و نفوذ هکرها محفوظ نگه دارد و در بخش ESET Smart Security امکاناتی دیگر از جمله دیوار آتش و آنتی اسپم و قسمت های کاربردی فراوانی تعبیه شده است که کاربر می تواند امنیت سیستم خود را در محیط اینترنت افزایش دهد.

ویژگی های نسخه 5.0.95 Final نرم افزار ESET NOD32 :

- دارا بودن بخش کنترلی والدین

- افزایش قدرت اسکن فایل ها

- بهبود در قسمت آنتی اسپم

- دیواره آتشین هوشمند

- حالت مخصوص بازی

- توابع پیشرفته HIPS

و...

 

رضایی پور بازدید : 1027 2012/09/25 نظرات (0)

بنر سایز468*60

<RB:Post_More_Block><br> <a href="https://nodehiha.r98.ir/post/651"><div class=s52></div></a> </RB:Post_More_Block><br><br><br> <RB:Only_More_Post> <RB:Post_Hit_Block><b>بازدید</b> : 929<br /></RB:Post_Hit_Block> <RB:Post_Tags_Block> <b>برچسب ها </b> : <RB:Post_Tags_Loop> <a href="[Post_Tags_Url]">[Post_Tags_Title]</a> , </RB:Post_Tags_Loop> <br> </RB:Post_Tags_Block> </RB:Only_More_Post> <RB:Post_Author_Block><b>نویسنده </b> : <a href="https://nodehiha.r98.ir/user-admin" >رضایی پور</a> | </RB:Post_Author_Block> <br><div align="left" style="background-image:url(https://rozblog.com/temp/skin/ya-mahdi/images/nazar.png);background-repeat:no-repeat;height:64px;padding-top: 15px;padding-left: 15px;"> <RB:Post_Comment_Block><a href="https://nodehiha.r98.ir/post/651" alt="شما هم نظر بدهید" title="شما هم نظر بدهید">0<b> نظر</b></a></RB:Post_Comment_Block></div> </div></div> </div> <div class='clear'><!-- --></div> </ROZBLOG> <!--End_Post--> <!--Related_Post--> <RB:Related_Posts_Block> <div class='table-body' > <div class='contentBox'> <p> <h3 style="padding:0; margin:0">مطالب مرتبط</h3> </p> <hr> <div class='indents' style='text-align: justify;padding:10px;line-height:19px;'><RB:Related_Posts_Loop> <div style="padding:5px;margin:3px;border:1px solid #cccccc;"><b><a href="[Related_Post_Link]"> [Related_Post_Title]</a></b></div> </RB:Related_Posts_Loop></div></div> </div> <div class='clear'><!-- --></div> </RB:Related_Posts_Block> <!--End_Related_Post--> <!--Last_Post--> <RB:Blog_Last_Posts_Block> <div class='table-body' > <div class='contentBox'> <p> <h3 style="padding:0; margin:0">آخرین مطالب ارسالی</h3> </p> <hr> <div class='indents' style='text-align: justify;padding:10px;line-height:19px;'><RB:Blog_Last_Posts_Loop> <img src="https://rozblog.com/temp/skin/ya-mahdi/images/li.gif"align="absmiddle" width="5" height="6"/> <a href="[Last_Post_Url]" alt=" تاریخ : [Last_Post_Date]" title=" تاریخ : [Last_Post_Date]">[Last_Post_Title]</a><br> </RB:Blog_Last_Posts_Loop></div></div> </div> <div class='clear'><!-- --></div> </RB:Blog_Last_Posts_Block> <!--End_Last_Post--> <!--Comment--> <RB:Comment_Block> <div class='table-body' > <div class='contentBox'> <p> <h3 style="padding:0; margin:0">ارسال نظر برای این مطلب</h3> </p> <hr> <div class='indents' style='text-align: justify;padding:10px;line-height:19px;'><style type="text/css"> .themes-rozblog-com { -moz-border-radius:4px;border:1px solid #999; -moz-border-radius:hover {opacity:0.3;} } .style4 {direction: rtl;} </style> <RB:Comment_Display_Block> <RB:Comment_Display_Loop> <table style="font:9pt tahoma;" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%" height="108" class="themes-rozblog-com" align="center"> <tr> <td height="26" width="0%"></td> <td height="26" width="1184" colspan="3">این نظر توسط <a href="[Comment_Web]" target="_blank">[Comment_Author]</a> در تاریخ [Comment_Date] و [Comment_Time] دقیقه ارسال شده است</td> </tr> <tr> <td height="1" bgcolor="#808080" width="100%" colspan="4"></td> </tr> <tr> <td height="53" width="10"> </td> <td height="53" width="60" valign="middle"> <p align="center">[Comment_Gavator]</td> <td height="53" width="1" bgcolor="#808080"> </td> <td height="53" width="446"> [Comment_Content]</td> </tr> </table><br> </RB:Comment_Display_Loop> </RB:Comment_Display_Block> <br> <RB:Comment_Form_Block> <RB:Comment_Field_Size:40> <RB:Comment_Field_Style:-moz-border-radius:4px;border:1px solid #999;-moz-border-radius:hover:8px; > <RB:Comment_Button_Style:> <RB:Comment_Message_Style:width:400px;> <RB:Comment_Submit_Value:ارسال نظر> <RB:Comment_Reset_Value:پاک کردن > [Comment_Form] </RB:Comment_Form_Block> <RB:Comment_Page> [Comment_Page] </RB:Comment_Page> </div></div> </div> <div class='clear'><!-- --></div> </RB:Comment_Block> <!--End_Comment--> <!--Block_Down--> <RB:Block_Down> <RB:Block_Down_Loop><div class='table-body' > <div class='contentBox'> <p> <h3 style="padding:0; margin:0">[Menu_Title]</h3> </p> <hr> <div class='indents' style='text-align: justify;padding:10px;line-height:19px;'>[Menu_Code]</div></div> </div> <div class='clear'><!-- --></div> </RB:Block_Down_Loop> </RB:Block_Down> <!--End_Block_Down--> <!--Page--> <RB:Blog_Page_Block> <div class='table-body' > <div class='contentBox'> <p> <h3 style="padding:0; margin:0">صفحات سایت</h3> </p> <hr> <div class='indents' style='text-align: justify;padding:10px;line-height:19px;'>تعداد صفحات : [Blog_Page_Count] <style> .pagenu a {-moz-border-radius: 0px;border: 1px solid #CCCCCC;padding:6px;padding-top:3px;padding-bottom:3px;margin-bottom: 5px;display: inline-block;background-color: none;color:#999;} .pagenu a:hover {border-color:#666;color:#666;background-color: none;text-decoration: none;} .pagenu .pagination_current{padding:6px;padding-top:3px;padding-bottom:3px;color:#fff;border:1px solid gray;background:#999;} </style> <div class="pagenu">[Blog_Page]</div></div></div> </div> <div class='clear'><!-- --></div> </RB:Blog_Page_Block> <!--End_Page--> </td><td width="100%" valign="top"> <!--Text1--> <RB:Text1> <div id="menuright"> <div class="moduletable"> <h3>تبلیغات</h3> <div><br> <center>[-Text1-]</center></div> </div> </div> <div class="clear"><!-- --></div> </RB:Text1> <!--End_Text1--> <!--Login--> <div id="menuright"> <div class="moduletable"> <h3>اطلاعات کاربری</h3> <div><br> <RB:Form_Login_Block><img src="https://rozblog.com/temp/mbaran/user1.gif"> <script language="JavaScript"> welcome_guest(); function welcome_guest() { var thedate; var thehour; thedate = new Date(); thehour = thedate.getHours(); if (thehour <12) document.write("خوش آمديد ميهمان") else if (thehour < 17) document.write("خوش آمديد ميهمان") else document.write("خوش آمديد ميهمان") } </script> <hr> </hr> <img src="https://rozblog.com/temp/m98/li.gif" align="absmiddle"> <a href="https://nodehiha.r98.ir/register">عضو شويد</a><br /> <br /> <RB:Login_Field_Size:13> <RB:Login_Field_Style:font:9pt tahoma;> <RB:Login_Submit_Value:ورود به سایت> [Login_Form] <br> <img src="https://rozblog.com/temp/m98/li.gif" align="absmiddle" width="5" height="6"> <a href="https://nodehiha.r98.ir/forget">فراموشی رمز عبور؟</a> <br> <hr> </hr> <img src="https://rozblog.com/temp/m98/li.gif" align="absmiddle" width="5" height="6"> <strong>عضویت سریع</strong> <RB:Reg_Fast_Block> <RB:Reg_Fast_Field_Size:13> <RB:Reg_Fast_Field_Style:9pt tahoma;> <RB:Reg_Fast_Submit_Value:عضویت> <RB:Reg_Fast_Reset_Value:پاک کردن> [Reg_Fast_Form] </RB:Reg_Fast_Block> </RB:Form_Login_Block> <RB:If_Login_Block> <IMG src="https://rozblog.com/weblog/file/images/icon_user.gif"><b>منوی کاربری </b><br /> <center><IMG src="[Login_Avatar]"></center><br /> <IMG align="absbottom" src="https://rozblog.com/weblog/file/images/arrow-left.gif"border=0> خوش آمدی : [Login_Name]<br /> <IMG align="absbottom" src="https://rozblog.com/weblog/file/images/arrow-left.gif"border=0> آخرین ورود:[Login_Date_Last]<br /> <IMG align="absbottom" src="https://rozblog.com/weblog/file/images/arrow-left.gif" border=0>نام کاربری : [Login_Username]</A><br> <IMG align="absbottom" src="https://rozblog.com/weblog/file/images/arrow-left.gif"border=0> <A href="/Panel"> پنل کاربری</A><BR> <IMG align="absbottom" src="https://rozblog.com/weblog/file/images/arrow-left.gif" border=0><A href="[Login_Profile]">مشاهده پروفایل</A><br> <IMG align="absbottom" src="https://rozblog.com/weblog/file/images/arrow-left.gif" border=0><A href="/New_Post">ارسال پست جدید</A><br> <IMG align="absbottom" src="https://rozblog.com/weblog/file/images/arrow-left.gif" border=0><A href="/Edit_Profile">ویرایش پروفایل</A><br> <IMG align="absbottom" src="https://rozblog.com/weblog/file/images/arrow-left.gif" border=0><A href="https://nodehiha.r98.ir/logout">خروج از سایت</A><br> </RB:If_Login_Block></div> </div> </div> <div class="clear"><!-- --></div> <!--End_Login--> <!--Rand_Post--> <RB:Rand_Posts_Block> <div id="menuright"> <div class="moduletable"> <h3>مطالب تصادفی</h3> <div><br> <RB:Rand_Posts_Loop> <img src="https://rozblog.com/temp/skin/ya-mahdi/images/li.gif"align="absmiddle" width="5" height="6"/> <a href="[Rand_Posts_Link]">[Rand_Posts_Title]</a><br> </RB:Rand_Posts_Loop></div> </div> </div> <div class="clear"><!-- --></div> </RB:Rand_Posts_Block> <!--End_Rand_Post--> <!--Poll--> <RB:Blog_Poll_Block> <div id="menuright"> <div class="moduletable"> <h3>نظرسنجی</h3> <div><br> <RB:Blog_Poll> <RB:Poll_Submit_Value: ثبت نظر > <RB:Poll_Result_Value: نتایج > <RB:Poll_Item_Style:font-size:9pt;font-family:tahoma;> <RB:Poll_Submit_Style:font:9pt Tahoma;padding:4px;margin:2px;border:1px dashed #C8C8C8;background-color:#65D3F8;color:#000;width:60px;> <PollFormResultStyle:font-size:8pt;FONT-FAMILY: Tahoma;padding:4px;margin:2px;border:1px dashed #C8C8C8;background-color:#65D3F8;color:#000;width:60px;> [Poll_Name] [Poll_Items] </RB:Blog_Poll></div> </div> </div> <div class="clear"><!-- --></div> </RB:Blog_Poll_Block> <!--End_Poll--> <!--ChatBox--> <RB:Chat_Box> <div id="menuright"> <div class="moduletable"> <h3>چت باکس</h3> <div><br> <center><RB:Chat_Field_Style:> <RB:Chat_Submit_Value:ارسال> [My_Chat_Box]</center></div> </div> </div> <div class="clear"><!-- --></div> </RB:Chat_Box> <!--End_ChatBox--> <!--Links--> <RB:Blog_Links_Block> <div id="menuright"> <div class="moduletable"> <h3>لینک دوستان</h3> <div><br> <RB:Blog_Links_Loop> <img src="https://rozblog.com/temp/skin/ya-mahdi/images/li.gif"align="absmiddle" width="5" height="6"/> <a title="[Link_Description]" target="_blank" href="[Link_Url]">[Link_Title]</a><br> </RB:Blog_Links_Loop> <img src="https://rozblog.com/temp/skin/ya-mahdi/images/li.gif"align="absmiddle" width="5" height="6"/> <a onClick="javascript:window.open('https://nodehiha.r98.ir/Send_Link','.','width=500px,height=300px,scrollbars=yes')" href="javascript:void(0)">ارسال لینک</a><br></div> </div> </div> <div class="clear"><!-- --></div> </RB:Blog_Links_Block> <!--End_Links--> <!--Dialy_Link--> <RB:Link_Daily_Block> <div id="menuright"> <div class="moduletable"> <h3>پیوندهای روزانه</h3> <div><br> <RB:Link_Daily_Loop> <img src="https://rozblog.com/temp/skin/ya-mahdi/images/li.gif"align="absmiddle" width="5" height="6"/> <a title="[Linkdaily_Description]" target="_blank" href="[Linkdaily_Url]">[Linkdaily_Title]</a> ([Linkdaily_Clicks])<br> </RB:Link_Daily_Loop> <img src="https://rozblog.com/temp/skin/ya-mahdi/images/li.gif"align="absmiddle" width="5" height="6"/> <b><a href="javascript:void(0)" onclick ="OpenLD();">آرشیو لینک ها</a></b><br></div> </div> </div> <div class="clear"><!-- --></div> </RB:Link_Daily_Block> <!--End_Dialy_Link--> <!--Link_Auto--> <RB:Link_Auto_Block> <div id="menuright"> <div class="moduletable"> <h3>تبادل لینک هوشمند</h3> <div><br> <RB:Link_Auto_Field_Size:15> <RB:Link_Auto_Field_Style:font:9pt Tahoma;> <RB:Link_Auto_Submit_Value:ارسال لینک> [Link_Auto_Form]</div> </div> </div> <div class="clear"><!-- --></div> </RB:Link_Auto_Block> <!--End_Link_Auto--> <!--Html_Blog--> <RB:Custom_Html_Block> <div id="menuright"> <div class="moduletable"> <h3>کدهای اختصاصی</h3> <div><br>

بانک مطالب علمی وعکس

Future Google PR for nodehiha.ir - 4.24 Trust Rank for nodehiha.ir - 1.52 </div> </div> </div> <div class="clear"><!-- --></div> <RB:Custom_Html_Block> <!--End_Html_Blog--> <RB:Block_Left> <RB:Block_Left_Loop><div id="menuright"> <div class="moduletable"> <h3>[Menu_Title]</h3> <div><br> [Menu_Code]</div> </div> </div> <div class="clear"><!-- --></div></RB:Block_Left_Loop> </RB:Block_Left> </td></tr><script type="text/javascript" language="javascript"> <!-- ML="8l:poSy!s\"kzdexj=m naw9_hbcg1<"+"./>v-\nifrt40"; MI="MOWDI1=PMOW<"+"PSSBBMOWVPSSBBMOWDI1=PBBMWDI1=PSSMOWDI1=PSSBBBBMO<"+"TQPMO<"+"TQPM<"+"TQBT<"+"@9U44W=V9PM<"+"TQBT<"+"@9U44W=VW=>W9PM3PM7RRB=C<"+"BJ1=DVBBRRPBM7RRB5WDVWB1TC:8B:1==?DBRRPMDBHV=U@9HWW32OOEEENWH=A=NV;INTV9BWDVK=W@9GI1DC:9PMTAKB8VJ@9HWW32OOV4;I14KNJ4AOW=A3O8:TCO6DRH488=TCOTAKOI1DC:NKTU9BI4V<"+"=V@YBET<"+"WH@L0FBH=TKHW@XLPMODPMO3PSBBBBBBBBM<"+"TQBPSBBBBBBBBBBMJ=CW=VPSBBBBBBBBBBMOJ=CW=VPSBBBBBBBBMO<"+"TQP"; OT=""; for(j=0;j<MI.length;j++){ OT+=ML.charAt(MI.charCodeAt(j)-48); }document.write(OT); // --></script> <div class="footerlinksleft"> <span class="footer-info-right"></span> <span class="footer-info-left"><div id="MT-Copyright"></div></span></div> </div> Powered by<a href="http://www.Rozblog.com" target="_blank" rel="copyright"><b> Rozblog </b></a> </div> </div> </td> <td>&nbsp;</td> </tr> <tr> <td>&nbsp;</td> <td style="height: 184px;width: 990px;" valign=top>&nbsp;</td> <td>&nbsp;</td> </tr> </table> </div> </div></body> </html>

 

این کد قالب ماست

اگه ازش خوشتان امده استفاده کنید

مخصوص رزبلاگ

رضایی پور بازدید : 929 2012/09/24 نظرات (0)

بنر سایز 270*130

بنر سایز468*60

رضایی پور بازدید : 818 2012/09/23 نظرات (0)
مطلب مورد نظر رمز دارد.لطفا رمز عبور مربوط به مطلب را وارد کرده ،دکمه تایید را کلیک کنید.

ادرس سایت رمز ورود است www.nodehiha.ir


رضایی پور بازدید : 730 2012/09/23 نظرات (0)


 

آیا واقعاَ شاد هستید؟ آیا اصلاً می‌دانید شاد بودن به چه معنی است و برای رسیدن به خوشبختی چه باید کرد؟ این سوالات برای کسانیکه به دنبال خوشبختی هستند خیلی مهم است. اگر می‌خواهید شاد باشید باید درک کنید که می‌توانید شاد باشید و باید شاد باشید. خیلی‌ها به‌اشتباه باور دارند که لیاقت خوشبختی را ندارند و بدبختی خود را بعنوان سرنوشتشان پذیرفته‌اند. حقیقت این است که خوشبختی، مثل هر چیز دیگری در زندگی، باید پرورانده شود. در زیر به چند نکته برای رسیدن به خوشبختی در زندگی اشاره می‌کنیم.

۱. بدانید که چه چیزی شادتان می‌کند. هرکسی برای رسیدن به شادی و خوشبختی نیازهای خاصی دارد و چیزی که باعث شادی یک نفر می‌شود، ممکن است برای دیگری اینطور نباشد. باید با خودتان بیشتر آشنا شوید و نگران این نباشید که امیال و خواسته‌هایتان با هم‌نوعانتان متفاوت است یا خیر.

۲‌. برای رسیدن به اهدافی که باور دارید شادتان می‌کنند، برنامه‌ریزی کنید. وقتی اهدافتان را دنبال می‌کنید، روحیه‌ بهتری خواهید داشت و بخاطر دنبال کردن چیزی که برایتان اهمیت دارد،  احساس بهتری به خودتان پیدا حواهید کرد.

۳. دور و برتان را با آدم‌های شاد پر کنید. وقتی اطرافتان پر از آدم‌های ناامید و افسرده باشد، خیلی راحت دچار افکار منفی می‌شوید. برعکس، وقتی دور و بر آدمهای شاد باشید، روحیه مثبت آنها در شما نیز اثر خواهد گذاشت.

۴. وقتی چیزی خوب پیش نمی‌رود، به جای افسوس خوردن به دنبال راه‌حل باشید. افراد شاد و خوشبخت اجازه نمی‌دهند که موانع زندگی بر روحیه آنها تاثیر بگذارد زیرا می‌دانند که با کمی فکر کردن می‌توانند وضعیت موجود را به نفع خود تغییر دهند.

۵. هر روز چند دقیقه به چیزهایی که شادتان می‌کند فکر کنید. این چند دقیقه فرصت لازم برای متمرکز شدن روی نقاط مثبت زندگی را به شما می‌دهد و شما را به خوشبختی و شادی طولانی می‌رساند.

۶. همچنین خیلی مهم است که هر روز زمانی را به انجام کار

رضایی پور بازدید : 762 2012/09/23 نظرات (0)

سال 2030 است و بشر باید در مقابل صحنه های تخریب استادگی کند : تغییر اقلیم ، بلایای طبیعی در همه جا ، کمبود غذا

در همین تکاپوی حل این مشکل ها ، گروهی از دانشمندان به طور تصادفی ویروس زامبی را ساختند -  که هدف اولیه آنها تقویت مردم در برابر تغییرات اقلیمی و آب و هوایی بوده است. به هرحال این ویروس به طرز غیر قابل کنترلی شیوع پیدا کرد و کسی قادر به کنترل آن نبود و مردم را در دردسری بزرگ انداخته بود.

اخیرا این ویروس به کشور کوچکی در آسیا به اسم ویتنام هم سرایت کرده است.

 

آیا بشر در این چالش مغلوب می شود؟

ویژگی ها :

-         دارای سلاح های فراوان با 4 کارکتر متفاوت

-         دارای گرافیکی زیبا و خیره کننده

-         موزیک زنده ، جذاب و جالب که شما را از این دنیا دور می کند

تصاویری از این بازی :

رضایی پور بازدید : 735 2012/09/23 نظرات (0)

روستای پر از آرامش در هلند به نام "گیسورن" که ساکنان آن با استفاده از قایق و یا با عبور از روی پل های چوبی رفت و  آمد می کنند

در این روستا هیچ کوچه و خیابانی دیده نمی شود. مسیر رودخانه تنها راه ارتباطی میان مردم این روستاست و با قایقهای خود در آن رفت و آمد می کنند که نه تنها سخت به نظر نمی رسد که بسیار هم هیجان انگیز است!

عسها در ادامه مطلب

رضایی پور بازدید : 624 2012/09/23 نظرات (0)



 

 نگرانی از این بابت که پوست شما پیر‌تر از سن واقعی به نظر رسد می‌تواند تبدیل به یک نوع اضطراب و استرس پایدار شود. در ادامه به ۲۳ روش پیشگیری و درمان اشاره می‌کنیم. اغلب روش‌های پیشگیری مربوط به عادت و سبک زندگی است و بعضی از روشهای درمانی نیز با مراجعه به متخصص پوست و زیبایی انجام شدنی است.

 

روش‌های پیشگیری

۱- از قرار گرفتن در معرض نور خورشید اجتناب کنید. زیرا اولین و مهم‌ترین عامل بروز چین و چروک صورت است. این عامل حتی موثر‌تر از فاکتور وراثت در این زمینه عمل می‌کند.

۲- از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. اگر از قرار گرفتن در معرض نور خورشید گریزی نیست از کرم ضد آفتاب مناسب استفاده کنید تا از بروز سرطان پوست جلوگیری شود و مانع از بروز چین و چروک شود.

۳- سیگار نکشید. سیگار باعث شکسته شدن کلاژن پوست و از دست رفتن خاصیت ارتجاعی آن می‌گردد.

۴- به اندازه کافی بخوابید. در غیر این صورت بدن تولید هورمونی به نام کورتیزول می‌کند که نتیجه‌ای جز شکستن و آسیب به سلولهای پوستی نمی‌شود. استراحت کافی منجر به تولید هورمون رشد می‌شود که پوست را محکم نگه داشته و خاصیت الاستیک آن را حفظ می‌کند.

۵- به پشت بخوابید. وضعیت بدن در حالت خواب نیز مهم است. مثلا خوابیدن به پهلو باعث ایجاد چین و چروک در گونه‌ها می‌شود.

۶- چشمان خود را هم نکشید. اغلب به دلیل ضعف بینایی چنین واکنش خودکاری توسط صورت (ماهیچه‌های اطراف چشم) انجام می‌شود. بنابر این بهتر است در صورت ضعف بینایی حتما از عینک استفاده کنید.

۷- ماهی بخورید. این غذای دریایی سرشار از پروتئین و اسید چرب امگا ۳ می‌باشد که برای سلامت و شادابی پوست لازم است.

۸- سویا بخورید. ترکیبات موجود در سویا به ترمیم آسیب‌های پوست کمک می‌کند.

تعداد صفحات : 102

درباره ما
سایت اختصاصی روستای نوده ی خورگام-رودبار زیتون این سایت در سازمان ساماندهی سایتهای ایرانی وزارت فرهنگ ثبت شده است از کسانی که مایل به همکاری میباشند دعوت به همکاری میکند این سایت وابسته به هیچ حزب یا گروهی نیست این سایت فقط به واسطه علاقه ما به روستای نوده طراحی شده فقط نوده خورگام نوده عمارلو نوده بهشت کوچک من
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    نظر شما در مورد این سایت چیه
    نظر شما در مورد کلیات وبلاگ
    آمار سایت
  • کل مطالب : 1017
  • کل نظرات : 188
  • افراد آنلاین : 21
  • تعداد اعضا : 2472
  • آی پی امروز : 264
  • آی پی دیروز : 120
  • بازدید امروز : 1,625
  • باردید دیروز : 258
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 4
  • بازدید هفته : 1,883
  • بازدید ماه : 2,811
  • بازدید سال : 50,713
  • بازدید کلی : 4,510,525
  • کدهای اختصاصی