حتما تا کنون به اهمیت پیدا شدن سایتتان در موتورهای جستجو پی برده اید . آمار موتورهای جستجو نشان می دهد که ۸۵ درصد سایت های اینترنتی از طریق موتورهای جستجو پیدا شده و به کاربران معرفی می شوند . در این میان آمار و ارقام سایت ها و فعالان بهینه سازی در موتورهای جستجو بیانگر این است که موتور جستجوی گوگل به عنوان محبوبترین و کارآمد ترین موتور جستجو از لحاظ امکانات و از لحاظ فنی ، در میان کاربران اینترنت شناخته شده است . بدیهی است که این امر صاحبان سایت ها و وبلاگ ها را بر آن می دارد تا سایت خود را به شیوه های مختلف به موتور جستجوی گوگل معرفی کنند .


برای معرفی سایت به موتور جستجوی گوگل راههای بسیاری پیشنهاد می شود و هر سال کنفراسنهای بسیاری با محوریت ” بهینه سازی در موتور جستجوی گوگل ” در کشورهای مختلف جهان و محافل فناوری اطلاعات برگزار می شود . از این رو دانستن نکاتی چند از این پروسه برای هر وب مستری اجتناب ناپذیر است :

۱٫ افزودن نشانی سایت (URL) به صورت مستقیم به موتور جستجوی گوگل :

در این روش با استفاده از امکاناتی که سایت گوگل در اختیار کاربران قرار داده ، می توان فقط آدرس سایت را به موتور جستجوی گوگل پیشنهاد کرد ، و اینکه چه وقتی این آدرس توسط گوگل فهرست می شود بستگی به تعداد آدرسهایی که از قبل ثبت شده و سیاستهای فنی گوگل دارد که این روش در مدت زمان کوتاه موثر نیست و نیاز به زمان نسبتا زیادی دارد .


برای افزودن سایت خود با استفاده از این روش به آدرس زیر مراجعه کرد و اطلاعات سایت خود را وارد کنید :

http://www.google.com/addurl

روش دوم و موثر تر از روش اول ، استفاده از ابزار های گوگل ، مخصوص وبمسترهاست ، که مستقیما توسط سایت گوگل در اختیار وبمستر ها قرار گرفته است.

۱٫ابتدا وارد آکانت گوگل خود شوید .

۲٫ به آدرس https://www.google.com/webmasters/tools/dashboard مراجعه کنید .

۴٫آدرس سایت خود را وارد کنید . سپس روی گزینه Add Site کلیک کنید .

۵٫سپس روی گزینه Verify your site کلیک کنید

این مدل، اولین گوشی HTC است که قابلیت دو سیم کارتی دارد. مزیت این گوشی وجود آندروید بستنی حصیری بر روی آن است. این گوشی علاوه بر صفحه نمایش ۴ اینچی‌ و پردازندهٔ ۱GHz ، یک دوربین ۵ مگا پیکسلی هم دارد.

 بدن ما برای دریافت مقادیر کافی ویتامین D باید به اندازه نیازش در معرض تابش نور خورشید قرار بگیرد. به همین دلیل هر گونه افراط و تفریط در تماس با اشعه فرابنفش خورشیدی می‌تواند موجب بروز سرطان پوست و یا مواجهه با بحران کمبود ویتامین D شود.

 افرادی که بیش از حد از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت می‌کنند، بی‌تردید در معرض خطر کمبود ویتامین D قرار می‌گیرند. دریافت این ویتامین برای بهبود سلامت عمومی بدن و تقویت عضلات، استخوان‌ها، مو و دندان‌ها ضروری و از طریق مصرف مکمل‌ها و برخی از مواد غذایی امکان‌پذیر است.

کارشناسان انستیتو پزشکی دانشگاه بوستون در این مقاله 12 منبع مفید برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن را معرفی کرده‌اند که عبارتند از:

1. نور خورشید: اگر پوست بدن در تماس با نور خورشید قرار بگیرد، ویتامین D تولید می‌کند.

2. شیرغنی شده با ویتامین D که می‌توان از آن بستنی و پنیر غنی شده نیز تولید کرد.

3. ماهی تن نیز یکی از منابع مفید ویتامین D است و سطح ویتامین D‌ موجود در آن به مراتب بیشتر از ماهی ساردین است.

4. مکمل‌ها نیز می‌توانند دوز مورد نیاز روزانه این ویتامین را در اختیار بدن قرار دهند.

5. زرده تخم‌مرغ نیز غنی از ویتامین D است و به همین دلیل توصیه می‌شود زرده و سفیده تخم‌مرغ را حتما با هم مصرف کنید.

6. جگر گاو نیز منبع سرشار از ویتامین D به همراه بسیاری دیگر از مواد مغذی مانند ویتامین A، آهن و پروتئین است.

7. روغن کبد ماهی که با طعم‌دهنده‌هایی چون نعنا یا مرکبات و یا به شکل کپسول‌های مکمل ارائه می‌شود، منبع غنی از این ویتامین به شمار می‌آید.

8. آب پرتقال غنی شده با ویتامین D نیز برای دریافت دوز مورد نیاز روزانه این ویتامین گزینه مفیدی است.

9. غلات غنی شده با ویتامین D‌ نیز به همراه شیر یا آب پرتقال غنی شده منبع مفید این ویتامین هستند.

10. برخی قارچ‌ها نیز درست مانند انسان مقادیر زیادی ویتامین D در تماس با نور خورشید تولید می‌کنند. قارچ‌هایی که در تاریکی پرورش می‌یابند، عاری از این ویتامین هستند اما برخی از گونه‌های قارچ‌ها که در تماس با اشعه فرابنفش خورشیدی رشد می‌کنند، سرشار از ویتامین D هستند.

11. ماهی‌های چرب مانند ماهی آزاد از منابع اصلی و غنی ویتامین D به حساب می‌آیند.

برای مقابله با ویروس های کامپیوتر و حافظه های جانبی چه کنیم ؟( به صورت دستی Manual)

آیا ویروس ها سرعت سیستم شما را پایین آورده اند ؟ آیا فلش مموری شما همیشه ویروسی است ؟

آیا آنتی ویروس های بیخود توانایی از بین بردن آنها را ندارند و بهانه ی آپدیت شدن را می گیرند ؟

روش مقابله فقط به صورت دستی و Manual می باشد (لطفا تمام متن را بخوانید ارزش داره )

روی سیستم خودم هیچ آنتی ویروسی ندارم  و هیچ ویروسی هم روی سیستم وجود ندارد

 ( تعجب می کنید چون بهترین راه مقابله پیشگیری است ! )

برای این کار هرچه سریع تر از شر آنتی ویروس خود خلاص شوید (Disable & Uninstall)

1- ابتدا باید اجرای اتوماتیک (Auto run) درایوها را غیر فعال کنید تا ویروسهای موجود در سی دی ها و فلش مموری ها را به محض اتصال اجرا نشوند و سیستم ویروسی نشود . از قسمت RUN با تایپ کلمه GPEDIT.msc و زدن  OK، وارد قسمت پلیس سیستم شوید .  گزینه  Administrative Templates را باز کنید و در Windows XP گزینه System را انتخاب کنید . در لیست باز شده به دنبال Turn off  Auto play بگردید و آن را باز کنید (Properties). در آن گزینه Enable را کلیک کرده و زیر همان قسمت  All Drivesرا انتخاب و ok کنید . در Windows vista در قسمت  ComponentsWindows  به دنبال AutoPlay Policies  بگردید Turn off  Auto play را مانند بالا انجام دهید . اکنون با اتصال یک مموری ویروس اتوماتیک اجرا نمی شود. « صبر کنید هنوز سراغ مموری نروید . با دابل کلیک روی مموری یا سی دی ، خودتان ویروس را اجرا می کنید . »

2- در برنامه ی Task Manager با زدن همزمان سه کلید آلت ، کنترل و دیلیت ( ALT,CTRL,Delete) Task اجرا می شود (اگر پیغام خطا داد در پایین گفتم). در TASKBAR محل ساعت ویندوز نگاه کنید یک مربع سبز رنگCPU Usage  هم باز شده که نشان دهنده میزان استفاده از سی پی یو  CPUکامپیوتر شماست .اگر در حالت معمول (تمام برنامه را ببندید) درصد آن از به صفر رسید که هیچ . اگر همان طور در مقدار بالا قرار بگیرد بدانید که یک برنامه در حال اجراست و شما آن را فقط در Task Manager می توانید ببندید . به این صورت که به تب پروسس processes بروید در لیست CPU عدد برنامه های مختلف اجرا شده در ویندوز را می بینید. غیر از موارد System ، explorer.EXE و Network هر کدام از این اعداد بالای 40 (معمولا svchost.exe غیر از موارد بالا) بود آن را انتخاب و دکمه End Process را بزنید تا برنامه ای که میزان زیادی از سی پی یو استفاده می کند بسته شود . در این لیست فایل های مشکوک EXE مانند:Yasain.exe, winme.exe, dfuasd.exe  و... را end  کنید.

 3- اکثر ویروس ها به صورت مخفی(Hidden) هستند به طور معمول دیده نمی شوند . یک نرم افزار که explorer  آن فایل های  Hidden را نشان می دهد .مانندFolder Option  ویندوز یا NERO بوسیله نشان دهنده فایلBrowser))آن درون فلش مموری رفته و فایل هایApplication  وEXE را پاک کنید . چون روی مموری فایل اجرایی نباید وجود داشته باشد . همچنین پوشه و فایلهای Recycle, u3rom.exe kazmgheyz.exe   وAutorun  را حذف کنید .(فایل اصلی نرم افزارها مانند setup.exe و فایل های اجرایی را هم پاک کنید چون با اتصال فلش یا رم به سیستم آلوده این فایل ها هم آلوده می شوند .)

4- از منوي Start درگزينه Run با تايپ MSCONFIGو زدن  OK، وارد تنظیمات نیازمندی های سیستم شوید . در قسمت Startup تمام فایل هایی در ابتدای شروع ویندوز اجرا می شوند را می بینید . فایل های مشکوکِ EXE مانند Yashain.exe, winme.exe, dfuasd.exe : تیک آنها را بردارید تا این ویروسها هنگام شروع ویندوز دوباره اجرا نشوند . برنامه های دیگر مانند فایلهای آنتی ویروس های مزخرف ، آفیس ، نرو چِک و ... که می دانید اُتوران آنها سرعت شروع ویندوز را پایین می آورند ، تیک آنها را بردارید اما بعضی از برنامه های ضروری صدا ، یاهو و... را دستکاری نکنید . اما اگر سیستم ویروسی بود تمام تیک را بردارید .

5- استفاده از رجيستري : در ليست زير شاخه هاي فایلهای اجرا شونده در شروع ویندوز را مشاهده مي کنيد  از منوي Start درگزينه Run با تايپ Regedit وارد ریجستری شوید ( مثال Trojan.exe یا هر فایل مشکوک دیگری ) آن رشته و فایل را پاک کنید .

HKEY_LOCAL_MACHINESoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionRun  "Info"="c:directoryTrojan.exe"

HKEY_LOCAL_MACHINESoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionRunOnce  "Info"="c:directoryTrojan.exe"

HKEY_LOCAL_MACHINESoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionRunServices  "Info"="c:directoryTrojan.exe"

HKEY_LOCAL_MACHINESoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionRunServicesOnce "Info"="c:directoryTrojan.exe"

HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionRun  "Info"="c:directoryTrojan.exe"

HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionRunOnce
"Info"="c:directoryTrojan.exe"

6- اگر Registry و ManagerTaskاجرا نشد و پیغام خطا داد از قسمت RUN با تایپ کلمه GPEDIT.msc ،

وارد قسمت پلیس سیستم شوید .  گزینه  Administrative Templates را باز کنید و گزینه System را انتخاب کنید. Prevent access to registry editing tools را پیدا کرده. در آن یک بار گزینه Enable را کلیک کرده و Apply کنید و دوباره در همان این بار گزینه disable را کلیک کرده و ok کنید Registryدرست می شود. پوشه Ctrl+Alt+Del Options را باز کرده Remove Task Manager را پیدا کنید. آن را یک بار گزینه Enable را کلیک کرده و Apply کنید و دوباره در همان این بار گزینه disable را کلیک کرده و ok کنید  مطمئن باشید ManagerTask اجرا می شود . اما  اگر به محض اجرای این برنامه ها ویندوز ریست می شوند راهی ندارد باید دوباره ویندوز نصب کرد و توجه داشته باشید که در ویندوز جدید فایل های exe ویروسی ویندوز قبلی را اجرا نکنید که این ویندوز جدید هم ویروسی می شود .(آنهارا کاملا ًپاک کنید)

اگر در منوی Tools پوشه ها گزینه Folder Option غیر فعال بود از قسمت RUN با تایپ GPEDIT.msc و زدن  OK، وارد قسمت پلیس سیستم شوید . گزینه  Administrative Templates را باز کنید قسمت  ComponentsWindows را باز کرده و Windows Explorer را پیدا کنید و به دنبال مسیر زیر بگردید

 Removes the Folder Options item from all Windows Explorer menus. در آن یک بار گزینه Enable را کلیک کرده و Apply کنید و دوباره در همان این بار گزینه disable را کلیک کرده و ok کنیدFolder Option باز می شود .

7- برای حل مشکل مخفی بودن فایلها و پوشه ها در فلش ها ابتدا در کادر Run‌عبارت cmd را تایپ کنید و بر روی OK کلیک کنید تا یک پنجره سیستم عامل DOS باز شود . تایپ نام درایو فلش مثلا  K:>است عبارت    k:را بنوسید و اینتر کنید.حال عبارت زیر را تایپ کنید    Attrib –h –s /d /s

و سپس کلید Enter را بزنید .

بین Attrib و –h و –s حتما می بایست یک فاصله Space‌ بزنید .

سپس منتظر بمانید تا تمامی Folder های مخفی به حالت اولیه بازگردند . این کار بسته به تعداد Folder ها و فایلهای موجود در آن چند ثانیه یا چند دقیقه زمان خواهد برد.

8- وقتی فایلی فرستاده می شود به پسوندآن دقت کنید تابلو است که پسوند عکس چیزهایی مثل gif/jpg  و.... هست ولی فایلهایاجرایی exe/com/bat هستند که ویروس ها به صورت exe فرستاده میشوند.

9ـ  شاید مهمترین نکته استفاده از یک دیوار آتش مطمئن است که برای دیوار اتش می توانید  ازWindows Firewall  (دورن کنترل پنل) استفاده کنید . همیشه ببینید که فعال on باشد . چون بعضی ویروس ها آن را غیر فعال می کنند . و بدانید سیستم شما که ویروسی است .

10ـ  هیچ وقت cookies های اینترنت اکسپلوررو نگه ندارید و همیشه پاک کنید برای این کار در از منوهای بالایه صفحه گزینه Tools رو انتخاب کنید و بعد delete cookies رو بزنید یا کلا از setting گزینه never روبزنید تا دیگه ردپایی از شما باقی نماند .

11- با دستور Defragment، هارد كامپيوتر خود را مرتب كنيد. خوداين كار، زمان می برد، ولی در عوض، سرعت كامپيوتر شما را بالا خواهد برد. برای اينكار از منوی استارت برنامه زیر را باز کنید ProgramsAccessoriesSystem toolsDisk Defragmenter  AllStart

نكته: پس از شروع عمل  Defragment، كامپيوتر را به حال خود بگذاريد و هيچكار ديگری با آن انجام ندهيد.                                                                                           یا علی (ع)

                                                 رجبعلی شعبانپور 0370 189 0915

نام کتاب : آموزش پریمیر –  Premiere Pro CS3

نویسنده : علیرضا یوسفی

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  پارسی

تعداد صفحه :  ۲۹

قالب کتاب : PDF

حجم فایل :  ۱,۷۳۷   کیلوبایت

توضیحات : جدیدترین نسخه از نرم افزار بسیار مطرح ویرایش فایلهای ویدیویی، میکس و مونتاژ دنیا که یک ابزار Real-Time مبتنی بر خط زمانی با قابلیتهای فراوان و جذاب برای ویرایش و افکت گذاری برروی ویدئوهای شما می باشد. پریمیر یکی از معروف ترین نرم افزارهای مونتاژ و محصول شرکت Adobe می باشد که محیط آشنا و قابل درک، گستردگی امکانات و سایر مزیت ها باعث شده که جزو پرطرفدارترین ابزار تدوین کامپیوتری قرار گیرد. جدیدترین نسخه از نرم افزار بسیار مطرح ویرایش فایلهای ویدیویی، میکس و مونتاژ دنیا که یک ابزار Real-Time مبتنی بر خط زمانی با قابلیتهای فراوان و جذاب برای ویرایش و افکت گذاری برروی ویدئوهای شما می باشد. پریمیر یکی از معروف ترین نرم افزارهای مونتاژ و محصول شرکت Adobe می باشد که محیط آشنا و قابل درک، گستردگی امکانات و سایر مزیت ها باعث شده که جزو پرطرفدارترین ابزار تدوین کامپیوتری قرار گیرد.

این بازی رو تقدیم میکنیم به کاربرای فوتبالی سایت :

لذت زدن ضربه آزاد را در این بازی سه بعدی تجربه کنید، طوری که تا حالا در هیج جای دیگر تجربه نکردید!

قهرمانان به دنیا نمیایند ، قهرمان ساخته می شوند. Soccer Kicks را بازی کنید و مهارت خود را در زدن ضربات آزاد بر روی اندروید بالا ببرید. این بازی بالاترین سطح کنترل و دقت را به شما ارائه میکند.

طرز بازی کردن :

-         برای شوت زدن به توپ ضربه بزنید

-         با کشیدن انگشت بر روی صفحه ، وقتی که توپ در هوا است جهت آن را تنظیم کنید

-         بر روی صفحه یک خط منحنی بکشید تا توپ کات بردارد

ویژگی های این بازی :

-         دارای سه حالت بازی : target , timed , practice

-         حالت دو نفره

-         دارای کنترل ساده

-         دارای گرافیک مجازی 3D فوق العاده و افکت صدای همه جانبه

تصاویری از این بازی :

Launcher یک تقویت کننده ی دسکتاپ بر پایه ی اندروید است.

این لانچر به کاربران اجازه میدهد تا تم ، قفل صفحه ، انیمیشن انتقال و حتی بک گراند آیکون هایی که دوست دارند را نیز تغییر دهند.با ویجت های دستی روی دسکتاپتان ، شما دیگر نیاز نخواهید داشت وقت گرانبهای خود را صرف چک کردن آنها کنید.

وبژگی ها :

1. انیمیشن های انتقال بسیار جذاب
2. دارای چندین تم و قفل صفحه نمایش زیبا برای انتخاب
3. دارای پوشه های پیش فرض برای طبقه بندی برنامه ها
4. دارای فضای کاربری راحت
5. دارای ویجت هایی برای گرفتن اطلاعات آب و هوایی ، تسک منیجر و تنظیمات سریع
6. قابلیت پشتیبانی از مرتب کردن برنامه ها ، مخفی سازی برنامه ها و پیغام نصب جدید
7. دارای Cleaner که رم شما را پاکسازی میکند
8. دارای ویجت ذخیره ی نیرو که نیروی باطری شما را ذخیره میکند
9. بیش از 9 صفحه اصلی میتوان ساخت

تصاویری از این لانچر :

فلش پلیر یک برنامه ای است که به شما این امکان را میدهد که فایل های فلش را باز کنید و کلیپ های تصویری در اینترنت را مشاهده کنید و از وبگردی لذت ببرید.

در این آپدیت ورژن جدید این برنامه را در اختیار شما قرار میدهیم.

توجه : فلش پلیر دیگر برای تنظیمات دستگاه های جدید به روز نمی شود. فلش پلیر اندرویدهای بالاتر از اندروید 4.0 را ساپورت نخواهد کرد.

تصاویری از ورژن جدید فلش پلیر :

روی عکس کلیک کنید